¿Llevas tiempo con un dolor que no termina de irse?
Fisioterapia que empieza por entender qué te pasa, no por tratar a ciegas. Valoración, diagnóstico y un plan pensado para tu caso.
En consulta
Soy Nicolay Aliste, fisioterapeuta en Toledo. Trabajo el dolor musculoesquelético desde una valoración multidimensional: no solo dónde duele, sino por qué duele ahí.
Esa forma de pensar es la que aplico con cada persona que llega a consulta. Creo en una fisioterapia que explica, que enseña y que da herramientas, no en una de la que dependas indefinidamente.
Fisioterapeuta colegiado · nº 3286Primero entender. Después tratar.
El punto de partida es siempre el mismo: historia clínica, exploración y diagnóstico. No al revés.
Te escucho
Historia clínica: cuándo empezó, cómo es tu dolor, qué lo mejora y qué lo empeora.
Exploración
Valoración funcional para encontrar la causa, no solo el síntoma que te trae.
Diagnóstico y plan
Te explico qué te pasa y diseñamos un tratamiento pensado para tu caso.
Autonomía
Pautas y ejercicios para que sostengas la mejora sin depender de las sesiones.
No prometo resultados: cada cuerpo y cada historia son distintos. Pero esto es lo que busco siempre que sea posible.
- Que entiendas con claridad qué le está pasando a tu cuerpo.
- Reducir el dolor cuando la valoración lo permita.
- Llevarte pautas y ejercicios pensados para tu caso.
- Dejar de depender de sesiones para sostener la mejora.
Problemas musculoesqueléticos que trato
¿No ves tu caso? Escríbeme y lo hablamos.
Cuál se aplica en tu caso lo decide la valoración, no al revés.
Terapia manual
Técnicas manuales aplicadas según lo que la valoración indique en cada caso.
Movilidad y alivio del dolor, siempre guiados por lo que muestra tu valoración.
Punción seca
Cuando el diagnóstico apunta a un componente miofascial que se beneficia de ella.
Una herramienta más del plan, nunca un fin en sí misma.
Ejercicio terapéutico
La herramienta clave para sostener la mejora y ganar autonomía a largo plazo.
Para que la mejora dependa de ti, no de las sesiones.
Un espacio pensado para el tratamiento y la recuperación.
Sala de tratamiento
Terapia manual
Punción seca
Equipamiento
Antes de reservar
¿Qué incluye la sesión?
Todas las sesiones duran lo mismo. La diferencia es que la primera incluye, además del tratamiento, la historia clínica completa y la valoración y el diagnóstico que guían todo lo que viene después.
¿Necesito un diagnóstico previo para venir?
No. La valoración inicial es justo para eso: entender qué te pasa antes de tratar nada.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de tu caso. Te lo digo tras la valoración, con criterios claros y sin alargar tratamientos innecesariamente.
¿Tratas solo con punción seca?
No. La punción seca es una herramienta más y se usa solo si el diagnóstico lo justifica, dentro de un plan de tratamiento más amplio.
Reseñas
Llegué con un dolor de hombro que arrastraba meses. Por primera vez alguien se paró a explicarme qué me pasaba de verdad, y salí de la primera sesión con un plan claro. Se nota que escucha antes de tratar.
Vine por una ciática que no me dejaba dormir. Me dio ejercicios adaptados a mi caso y, sobre todo, entendí qué debía hacer y qué evitar. En pocas semanas volví a mi rutina. Muy profesional y cercano.
Lo mejor es que no te hace depender de sesiones eternas: te da herramientas para que puedas seguir tú. Trato inmejorable y resultados reales con mi rodilla. Lo recomiendo sin dudarlo.
Reserva tu valoración y hablemos de lo que llevas tiempo arrastrando.
Respondo personalmente. Sin listas de espera eternas, sin protocolos genéricos.
Carr. de la Peraleda, 5 · Consulta 412
Fisioterapia Praxis Toledo
